منتديات ندى الورد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ندى الورد

رجعنا بعد طووووول غيبـه ! D:
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات ندى الورد :: منتديات حواء والأسرة :: منتدى الصحة
 

 .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
.. p!nK fLoWeR ..
؛ الإدآرهـ ..}
؛ الإدآرهـ ..}
.. p!nK fLoWeR ..


انثى
عدد الرسائل : 1358
الإِقامة : فـوـوـوق السحــآآب ^_^
رقم العضوية : 4
المزاج : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Wbt49909
لِـ حسناتكـ : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. C064d7c9f0
My SMS :


My SMS
لن ينكـسـر قـآرب الحـيــاه على صـخـرة من اليـأس مـدام هنـآكـ مجذاف أسمهُ

ا(¯`·._.·(الأمـــل )·._.·°¯)


تاريخ التسجيل : 11/10/2007

.:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Empty
مُساهمةموضوع: .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.   .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 27, 2007 7:27 pm
[center].:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.


اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك.

اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.

وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا

وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة شيكولاته صغيرة.

وقال ماسيج باكوفسكى من كلية الطب بجامعة فاندربيلت فى ناشفيل بولاية تنيسى فى الولايات المتحدة

فى مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالى سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".

والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء.

ويعتقد باكوفسكى انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التى يحرقها الضحك.

وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".

واستعان باكوفسكى وزملاؤه بمئة طالب جامعى تجمعهم الصداقة

وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية فى حجرات مغلقة.

ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التى يحرقها الضحك بينما يقاس فى نفس الوقت معدل ضربات القلب.

وبعد تحليل البيانات التى سجلت أثناء التجربة

خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث.

واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.

وشرح باكوفسكى "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائى بنسبة 20 فى المئة".
يعني اقعدوا اضحكوا لين تضعفووون ..lol!

تحياتي ..

مـ ل ـطوش ..
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moo_H_oon
مُــشرفة قسم ~/ حوآء والأسرة
مُــشرفة قسم ~/ حوآء والأسرة
moo_H_oon


انثى
عدد الرسائل : 278
العمر : 44
رقم العضوية : 8
المزاج : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Jgq30510
لِـ حسناتكـ : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. RJG99756
My SMS :


My SMS
أجمل تحية مني لأعضاء منتدى ندى الورد



تاريخ التسجيل : 06/11/2007

.:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.   .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2007 1:04 am
Very Happy
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههه
ههههههههه
ههههه
ههه
Shocked تعبت
خلاص ضعفت
تشكؤين على المعلومة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. p!nK fLoWeR ..
؛ الإدآرهـ ..}
؛ الإدآرهـ ..}
.. p!nK fLoWeR ..


انثى
عدد الرسائل : 1358
الإِقامة : فـوـوـوق السحــآآب ^_^
رقم العضوية : 4
المزاج : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Wbt49909
لِـ حسناتكـ : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. C064d7c9f0
My SMS :


My SMS
لن ينكـسـر قـآرب الحـيــاه على صـخـرة من اليـأس مـدام هنـآكـ مجذاف أسمهُ

ا(¯`·._.·(الأمـــل )·._.·°¯)


تاريخ التسجيل : 11/10/2007

.:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.   .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2007 12:54 pm
يسلمو moo_h_oon ..
على المشـــاركــــــهـ والمرور ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. P!nk Whisper ..
مُشرفة قسم /~ الصحة
.. P!nk Whisper ..


انثى
عدد الرسائل : 512
العمر : 30
الإِقامة : ~ فِيْ عَ ـآآلمـِ الأحْلامْـ ..]
المهنة : ...{ آبـْح ــث عَن ضآلتِي ،،!
رقم العضوية : 16
المزاج : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Gtv30354
لِـ حسناتكـ : .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. 47d74baa03
My SMS :


My SMS

When I Did Don't Cry
/ Just Look At The Sky
, and ; Say Goodbye ..!


تاريخ التسجيل : 17/11/2007

.:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.   .:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 30, 2007 11:27 am
مشكورهـ على الموضوع الحلوو ،، يبي لنا نجرّب .. *lool*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.:. الضحكـ بصوت عال ينقص الوزن!!! .:.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ندى الورد :: منتديات حواء والأسرة :: منتدى الصحة-
انتقل الى: