منتديات ندى الورد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ندى الورد

رجعنا بعد طووووول غيبـه ! D:
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 )*(موسوعة غذاء للعقل)*(

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
spirit
مُـشرفــة القسم ~/ العـام
spirit


انثى
عدد الرسائل : 414
العمر : 34
المهنة : بين الأورق والكتب..أبحث عن ضالتي
رقم العضوية : 18
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Female13
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( WAd06931
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Ckm25544
My SMS :


My SMS
حتى لوكنت مجرد صفر،،فأنت مع الاخرين تشكل رقماً،،


السيد هادي المدرسي



تاريخ التسجيل : 27/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2008 12:18 pm



)*(موسوعة غذاء للعقل)*( 91802ef584

,

,

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( B1521fc6c1



بسم الله الرحمن الرحيم
,
,
,

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Bc9c6c8f63
,
,
العلم غذاء للعقل

وها هنا

مساحة بيضاء



لكل من

أحب أن

يتحفنا,,



(دراسات,,هل تعلم,,معلومات عامة,,

معلومات غريبة)


.

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Bc9c6c8f63

.


وعزيمتكمـ الأولى علي!!

انتظروني!!


)*(موسوعة غذاء للعقل)*( 91802ef584

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. p!nK wOrLd ..
؛ الإدآرهـ ..}
؛ الإدآرهـ ..}
.. p!nK wOrLd ..


انثى
عدد الرسائل : 1464
العمر : 29
الإِقامة : إحدى زوايا غرفتي
رقم العضوية : 1
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Wbt49909
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( C064d7c9f0
My SMS :


My SMS
[color:5382=\"MediumTurquoise\"]مصاآفحــهـ لـ أرواحكمـ الطـاآهرة [color:5382=\"YellowGreen\"]..

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Rt290013




تاريخ التسجيل : 05/10/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2008 8:56 pm

فكــرة جداً رائعــة وتفيد في هالأيام < الإختبارات >

بعض المعلومات الغريبة ..

أتمنى تفيدكمـ ،،


أي قطعة ورق مربعة الشكل لا يمكن أن تطوى على نفسها أكثر من 8 مرات ، مهما كانت مساحتها كبيرة

لاحظ العلماء أن النمل «يتثاءب» كالبشر عندما يستيقظ من نومه في الصباح

عصير الفاكهة وحده يجب تناولة بسرعه فالأنتظار يعرض فيتاميناته لأكسدة الهواء كما أن بعض الأنواع تفسد بسرعه وأهمها الجز

لسان القط سلاحه الدائم فهو مملوء بغدد تفرز سائلاً يضمد جرحه عدة مرات حتى يلتئم

· الزرافة إذا انزلقت ووقعت على الأرض مع انفراج سيقانها, فهي لن تستطيع القيام مرة أخرى ويمكن أن تظل هكذا إلى أن تموت

الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعة وهو على بعد 40 قدماً

هناك نوع من النمل يشتهر باسم «النمل السفاح» وذلك لأنه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة له حيث يقتل ملكاتها وينهب محتوياتها ثم يقتاد عددا من ذلك النمل ويجبره على العمل كعبيد لديه

روى أحد الباحثين أنه سمع عن طائر قام بتجبير قدمه المكسورة باستعمال الطين وعيدان الحطب

النعامة لا تدفن رأسها في الرمال هرباً من الخطر بل بحثاً عن الماء

تشير تقديرات علماء الفلك إلى أن مجرة «درب التبانة» - التي تشكل كواكب المجموعة الشمسية جزءا منها - ومجرة «اندرو ميدا» العملاقة ستتصادمان بعد نحو ملياري سنة

كشفت بحوث مخبريه عن أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 200 مادة كيماوية سامة من بينها 43 مادة على الأقل تسبب السرطان

والسموحة ع التقصير ..


تمـ التثبيت ،،



طبعاً بعضها منقولة للأمانة .. وبعضها من معلوماتي العامــة ،،

ليـ عودة بـ معلومات جديدة ،،

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nada-alward.ahlamontada.com
وردة
~ وردة المنــتــدى ..}
~ وردة المنــتــدى ..}
وردة


انثى
عدد الرسائل : 729
العمر : 24
رقم العضوية : 7
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Male_s10
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( FGf30214
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( C064d7c9f0
My SMS :




تاريخ التسجيل : 25/10/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالإثنين يناير 28, 2008 9:30 pm

أسم الفاكهة ................. الـفائــدة
التمر ...................... مقوي ومنشط ودابغ ومطهر ومدر ومهدئ
الرمان ..................... دابغ للمعدة ومطهر للمسالك البولية ومقوي
البرتقال ................... منشط ومنعش ولأمراض الصدر والبرد
التفاح ..................... مقوي ومفرح ومذيب للكوليستول ومهدئ
البطيخ ................... مطهر ومدر وملين ومضاد للسموم الحارة
الشمام.................. منشط ومقوي للعظام
العنب ................... لجميع الامراض والرجيم ومغذئ للمخ ومفيد للجسم
المانجو ................. مقوي للعظام ومقوي للسمع والبصر
الخوخ ................... للحمي وأمراض المناطق الحارة
المشمش.............. ملين ومفيد للقولون
الجوافة ..................لأمراض الصدر
التين..................... ملين ومخفف للسعال ومدر ومفتح للغدد ومنقي للكبد والطحال طارد للحصى والأملاح الزائدة
السفرجل ............ منشط وقابض ويعالج النسيان ويقوي الذاكرة ويحمر الوجه
قصب السكر .............. مغذي ومقوي ومكافح للإمساك
الكـرز .......................للحيوية والنشاط والوقاية من الالتهابات
الكمثرى .................. مكافح للأمساك ولالتهاب المفاصل
الجريت فروت..............للرجيم والحيوية والنشاط ولالتهاب المفاصل
الليمون ................... منشط ومنعش ولأمراض عديدة ولاستخدامات المرأة
النارنج .................... لتقوية القلب والأمعاء ولطرد الغازات
الفراولة .................. لمرضى السكر وللنشاط والحيوية وللجمال
الأناناس ................ للضعف الجنسي ولأمراض الظهر والنشاط
التـوت .................. لاحتقان الحنجرةولتنقية الدم وفتح الشهية
المـوز ................... يقوي الاعظاء ويعالج قروح المعدة والكلى

الليمون .. سيد الموالح
الليمون ولو يعلم الناس ما بالليمون لشربوه بدلا من الماء فهو من الموالح التي توارثت زراعتها الأجيال عبر القرون بكل الحرص والاهتمام لما فيها من فوائد عظيمة وخاصة سيد الموالح الليمون. وكم له من فوائد كثيرة لدرجة أن المؤرخ هيرودت يقول: عجبت من المصريين يمرضون ولديهم البصل والليمون!!. والليمون البنزهير أفضل أنواع الليمون وبنزهير كلمة تعنى المضاد للسموم.

العناصر الطبية في الليمون:

إن تناول مائة جرام من عصير الليمون تحتوى على الآتي من العناصر:

65 ملجم فيتامين ج.

50 ملجم فيتامين ب.

1-4 ملجم ريبو فلافين.

80 ملجم نياسين.

3% ملجم أملاح معدنية (كالسيوم وفوسفور وبوتاسيوم وحديد وسترين).

8% مواد سكرية وكربوهيدرات.

7% حامض ليمون.


استعمالات الليمون الطبية:

الليمون من أفضل العلاجات للقضاء على الحمى بأنواعها وذلك بشرب الليموناده المثلجة عدة مرات في اليوم مع تدليك الجسم بالليمون من الرأس للقدم.

كما يعالج الأنفلونزا وذلك بشرب كميات كبيرة من عصير الليمون الممزوج بالماء والمحلى بالعسل مع استنشاق بخور الليمون المجفف.

يؤخذ عصير الليمون مع اللبان (الشحرى) وعصير العنب والتين لعلاج النزلات المعوية للكبار والصغار وذلك بأخذ ليمونة فتعصر في كوب من عصير العنب والتين (نصف ونصف) مع ملعقة صغيرة من اللبان المطحون ويشرب ذلك على الريق يوميا (فنجان للصغار).
الليمون من أقوى الأدوية لعلاج مرض الأسقربوط.
الإكثار من شرب الليمون يعالج أمراض الروماتيزم والنقرس.
التدليك بالليمون يقي الجسم من الأمراض الجلدية.
يعالج الليمون التهاب الأعصاب والتشنج وذلك بشرب عصير الليمون (قدر 2 ليمونة بنزهير) في ماء بارد محلى بعسل أو سكر نبات وذلك ثلاث مرات يوميا.
عصير الليمون (قدر نصف فنجان) يشرب عدة مرات في اليوم يذيب الشوكة العالقة في الحلق.
الليمون من المدرات للبول ومطهر للمسالك البولية.
الليمون يقي الجسم من مرض البلاجرا.
وقشر الليمون إذا دلكت به اللثة عالج ما بها من ارتخاء ومنع نزيفها.
إذا عصر الليمون (قدر ثلاث حبات) على قشر بيضة بلدي وترك في إناء من المساء إلى الصباح بدون غطاء ويشرب على الريق يفتت الحصى بإذن الله فوق أنه يعطيك كمية كالسيوم تندر في غيره.
الليمون والقهوة يوقفان نزيف الجروح.
الليمون أعظم علاج يقي الإنسان من الكوليرا والتيفود والحمى الشوكية وأمراض البرد.
يستعمل الليمون لتدليك الرأس بعد الحلاقة للقضاء على القشرة ولتقوية أصول الشعر.
الليمون يقضي على تصلب الشرايين ويذيب الكوليسترول الزائد ويقوي القلب.
الليمون يمنع الطرش إذا شرب مركزا.
إذا أضيف الليمون لعصير البرتقال فإنه ينشط ويقوي ويعالج نزلات البرد.
الغرغرة بعصير الليمون تعالج أمراض اللوز والحنجرة مع الإكثار من شرب الليمونادة.
تدليك الصدغين بالليمون يزيل الصداع.

وصفة لعلاج البهاق:

تعصر خمس ليمونات في طبق صيني أو زجاج ويضاف على هذا العصير ملعقة نشادر صغيرة وملعقة صغيرة من طحين الودع (ودع مطحون) ويدلك به البهاق مع التعرض للشمس يوميا ثم غسله بعد ساعة.

وصفة لطرد السموم من الجسم وتنقية الدم:

تؤخذ سبع ليمونات وتعصر على شاي ساخن محلى بقليل من العسل عليه سبع قطرات عنبر محلول ويشرب على بركة الله يوميا لمدة أسبوع وهو من المجربات

· مضغ قشر الليمون وبلعه يقوي المعدة بشكل كبير.

بذور الليمون طاردة للديدان إذا مضغت وبلعت (قدر ملعقة كبيرة) ويشرب بعدها شربة خروع.
الليمون من المطهرات للجراح والقاتل للجراثيم والميكروبات.
إذا شرب عصير الليمون محلى بالعسل في ماء بارد قضى على الحموضة مع أنه حامض إلا أنه يتحول لقلوي لأن حامض الستريك (Citric acid) الذي يحتويه الليمون يتأ**د ويطرد من الجسم وتتبقى الأملاح المعدنية القلوية التي تتعادل مع الحموضة وقلوية الجسم تنشطه وتقيه من الأمراض.
إذا قطر من عصير الليمون في العين المصابة بالرمد نفعها وقوي القرنية.
وأخيرا الليمون لو وجد في بيت وشُرب دائما ما دخله قط طبيب ولا علبة دواء أبدا بمشيئة الله وحده

الفجل

أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات، التي أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، جعلته يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بتناولها في برامج إنقاص الوزن الزائد.

وقال خبراء التغذية، إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها، للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد في التخلص من السمنة فقط، بل يحمل الكثير من الفوائد على القلب والشرايين.

وأظهرت الدراسات، حسب قدس برس، أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الإضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.

كما وأكد الباحثون في إدارة الزراعة الأميركية، أن إضافة كميات أكبر من الألياف إلى الطعام قد تساعد في تخفيف الوزن..

وقال هؤلاء إن مضاعفة الاستهلاك اليومي من الألياف الغذائية من 12 إلى 24 غراماً يساعد في التخلص من 90 سعراً حراريا يومياً، أن هذه الألياف تعمل على إعاقة عمليات هضم بعض الدهون والبروتينيات وتطرحها خارجاً فتقلل امتصاص الجسم لها.

وأشار الباحثون إلى أن المشمش المجفف، والأفوكادو، والتوت، والعدس، والفاصولياء، والمعجنات، والنخالة، والبطاطا، وبذور عباد الشمس تعتبر أفضل المصادر لهذه الألياف الغذائية.

هذا وكان قد أكد الدكتور جهاد حتاملة المتخصص في الطب البديل ضرورة تناول الألياف من مصادرها الطبيعية وخاصة تلك الموجودة في الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل والشعير الكامل والأرز الكامل والبقوليات وعصائر الفواكه والأطعمة المصنوعة من النخالة الكاملة موضحا الدور الأساسي للألياف في عملية الهضم وامتصاص الأطعمة، وبالتالي سهولة إخراجها بالإضافة إلى دورها المهم في زيادة الحركة الدودية للأمعاء0

وأشار إلى أن الأبحاث العلمية أثبتت أن تناول الألياف له دور كبير في عملية الجو المعوي أو الجو الحامضي لتكاثر البكتيريا المفيدة في الأمعاء مبينا أنه من الملاحظ أن الألياف عند امتصاصها ترتبط بالدهنيات والمواد السامة والأملاح الثقيلة وتخرجها من الجسم مثال ذلك / البكتين / الذي له قدرة امتصاص عالية لآثار الإشعاع النووي من الجسم وإخراج المواد السامة والكيماويات المضافة إلى الزراعة عبر السماد ويعيق امتصاص الدهنيات والكوليسترول مما يؤدي إلى التقليل من أمراض تصلب الشرايين والسكري والسمنة الزائدة0

والجدير ذكره هو أن الكثير من الناس يعتقد أن الألياف الغذائية موجودة فقط في الحبوب والخبز الأسمر، ولكن هذا الاعتقاد ليس دقيقا، إذ أن الألياف الغذائية موجودة في الخضار والفواكه وغيرها من الأطعمة.
ومن المعروف بأن الألياف الغذائية تقي من العديد من الأمراض ابتداء بعسر الهضم والإمساك وانتهاء بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الأمعاء.

ووفقا للدراسات التي أجريت في استراليا تبين أن نسبة الإصابة بأمراض القلب أقل من غيرها من البلدان وذلك يعود لاستهلاك الفرد الأسترالي ما لا يقل عن 25 جراماً يوميا من الألياف الغذائية.
وتجدر الإشارة إلى أن الطعام المكون من الحبوب كالقمح والأرز والشعير والشوفان والذرة يحتوي على الألياف الغذائية الأقل تحللاً والتي تعتبر الأكثر أهمية للألياف الغذائية.
أما الحبوب الأخرى كالعدس والفاصولياء واللوبياء المجففة فهي أكثر تحللاً من سابقتها.

بينما تعتبر الألياف الغذائية التي تحتويها الفواكه والخضار الأكثر تحللاً من غيرها وأن أفضل الألياف لعسر الهضم هي النوعية التي لا تتحلل وهي تجتمع في الأمعاء الغليظة وتكون بطيئة في التفتت وجيدة لحفظ المياه الأمر الذي يكون العناصر الملائمة لإبقاء جدران خلايا الأمعاء الغليظة صحيحة، كما أن هذا التجمع في الأمعاء الغليظة يزيد فترة المرور في الأمعاء ويمكن أن يذيب بعض الجزئيات السرطانية فيقلل بالتالي احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء ويعتبر القمح الأقل تحللا، وبالتالي فإن احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء يكون منخفضا.

ويعتبر القمح الأقل تحللا بين الأغذية الليفية والأرز أيضا، ولكن عندما تنزع قشر الأرز أثناء عملية الطحن يبقى القليل من الألياف فيه حتى وإن كان من النوع الأسمر..


عدل سابقا من قبل وردة في الأربعاء مارس 05, 2008 12:38 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spirit
مُـشرفــة القسم ~/ العـام
spirit


انثى
عدد الرسائل : 414
العمر : 34
المهنة : بين الأورق والكتب..أبحث عن ضالتي
رقم العضوية : 18
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Female13
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( WAd06931
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Ckm25544
My SMS :


My SMS
حتى لوكنت مجرد صفر،،فأنت مع الاخرين تشكل رقماً،،


السيد هادي المدرسي



تاريخ التسجيل : 27/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: معلومات علمية   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالثلاثاء يناير 29, 2008 2:50 pm



)*(موسوعة غذاء للعقل)*( 6571512c44


أنقل لكم بعض المعلومات العلمية,,



)*(موسوعة غذاء للعقل)*( A9accd994f


أشهر الغدد في جسم الإنسان ؟
(( ه
ي : النخامية / الدرقية / الكظرية / الجنبدرقية / العرقية / اللعابية / الجنسية / المعدة / الكبد / البنكرياس ))

ما هو المرض الذي ينقله القمل ؟
(( التيفوس ))

ما هي الغدد التي تقوم بتصفية الدم و تطهيره ؟
(( الغدد الليمفاوية ))

ما هو مرض هنتنغتون ؟
(( هو مرض يصيب الدماغ فيقضي على الخلايا العصبية ))

ماذا تسمى عملية غسل الكلى ؟
(( تسمى الديلزة ))

ما هو العضو الوحيد في جسم الإنسان الذي يعود للنمو بعد قطع جزء منه ؟
(( هو الكبد ))

ما هو مرض الشيزوفرانيا ؟
(( هو انفصام الشخصية ))

أين تمت أكثر عمليات زراعة الكبد ؟
(( في اليابان ))

ماهي فصيلة الدم التي يطلق عليها فصيلة الدم الكريمة ؟
(( هي فصيلة
o+ ))

ما هو فقر الدم ؟
(( هو انخفاض نسبة الهيموجلوبين ))


ما هو السغل ؟
(( هو الهزال الشديد ))

ما هي الكريرات و ما هي الكريضات ؟
(( كريات الدم الحمراء ، و كريات الدم البيضاء على الترتيب ))

ما هو الفيتامين الذي يأخذه الجسم من أشعة الشمس ؟
(( هو فيتامين د ))

ما هي الرئة المائية ؟
(( هي جهاز تنفس صناعي يستخدمه الغواصون ))

كم يبلغ وزن مخ الإنسان البالغ ؟
(( يبلغ 3 / 2 كغم ))

ما هي الخلايا التي تفرز مادة الأنسولين في الجسم ؟
(( خلايا بيتا في جزر لانجرهانز في البنكرياس ))

لماذا سميت الغدد الصماء بهذا الاسم ؟
(( لأنها تصب محتوياتها في الدم مباشرة ))

في أي الأطعمة يوجد فيتامين ( د ) ؟
يوجد في زيت السمك و صفار البيض و الحليب ))


في أي الحالات المريضة يستخدم زيت الخروع ؟
(( في حالة ملين للإمساك ))

ما هو الفيتامين الذي يسبب نقصه مرض الأسقربوط ؟
(( هو فيتامين ج ))

ما هو الفيتامين الذي يؤدي نقصه لمرض العشى الليلي ؟
(( هو فيتامين أ ))



ما هو سبب مرض الملاريا ؟
(( سببه أنثى بعوضة الأنوفوليس ))


من هو الطبيب العربي الذي يعد من أشهر جراحي القلب في العالم ؟
(( هو الطبيب مجدي يعقوب ))

ما هي أهم أخطار الكحول على الجسم ؟
(( تسبب تليف الكبد ))


ما هو مرض السرطان ؟
(( انقسام لا إرادي في خلايا الجسم بدون توقف ))

من الذي يقوم بالدفاع عن الجسم ضد الجرائيم و الأمراض ؟
(( هي كريات الدم البيضاء ))

ماذا نسمى الحالة يصاب فيها مرضى السكري بفقدان الوعي ؟
(( يسمى الكوما ))

أين تقع الغدة الدرقية في الجسم ؟
(( تقع في الرقبة ))

ما هو الطعم الذي يعطى للطفل على أربع جرعات خلال السنوات الأولى من عمره ؟
(( التطعيم الثلاثي ))

ما هو العقار الذي يستخدم مسكن للألم و خافض للحرارة ؟
(( هو الباراستيامول ))

في أي الحالات يستخدم عقار الزنتاك ؟
(( في حالة مقاومة حموضة المعدة ))

ما هي المادة المسئولة عن تلون جسم الإنسان بالألوان الغامضة ؟
(( هي مادة الميلانين ))

من مكتشف الأنسولين ؟
(( هو فردريك بانتينج ))

من مكتشف جرثومة الجرب ؟
(( هو الطبيب العربي أبن زهر ))

من مكتشف مصل شلل الأطفال ؟
(( هو سالك ))

أيهما أكثر وزنا مخ الرجل أو مخ المرأة ؟
(( مخ الرجل ))


)*(موسوعة غذاء للعقل)*( A9accd994f


هناكـ الكثير

انتظروني..!!


تحيه..*lool*

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( 7d16e35625




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. p!nK fLoWeR ..
؛ الإدآرهـ ..}
؛ الإدآرهـ ..}
.. p!nK fLoWeR ..


انثى
عدد الرسائل : 1358
الإِقامة : فـوـوـوق السحــآآب ^_^
رقم العضوية : 4
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Wbt49909
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( C064d7c9f0
My SMS :


My SMS
لن ينكـسـر قـآرب الحـيــاه على صـخـرة من اليـأس مـدام هنـآكـ مجذاف أسمهُ

ا(¯`·._.·(الأمـــل )·._.·°¯)


تاريخ التسجيل : 11/10/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالأربعاء فبراير 13, 2008 11:12 pm


)*(موسوعة غذاء للعقل)*( 807a290088


فوائد أشعة الشمس


معظم أطباء الجلد يحذروننا من التعرض إلى أشعة الشمس، غير أن الشمس ليست سيئة إلى هذا الحد. فقد أظهرت الأبحاث أن التعرض لأشعة الشمس ضروري لضمان الصحة الجيدة، فهو يزيل الإكتئاب، ويحسن المزاج، ويقوي العظام ويمكن أن يخفف من خطر الإصابة ببعض أشكال السرطان، إضافة إلى فوائده الأخرى.

وهذه بعض فوائد أشعة الشمس:-

تقوية العظام:::

كل الأطباء في أوائل القرن الماضي، يصفون أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال، والأمراض الأخرى، التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس تساعد على مكافحة هشاشة العظام،، التي تعود في جزء منها إلى نقص في الفيتامين ( د ). ويعمل الفيتامين ( د ) الناتج عن أشعة الشمس على المساعدة في الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام. كذلك فإنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.


الوقاية من السرطان:::

هناك عدة أدلة تشير إلى أن الشمس يمكن أن تحمينا من بعض أشكال السرطان. مثال على ذلك، وكما تؤكد دراسة أجريت على 365 رجلا، فإن إمكانية الإصابة بسرطان البروستاتا في سن غير متقدمة، لدى الرجال، الذين لم يتعرضوا إلا إلى القليل من أشعة الشمس خلال حياتهم، تفوق ما هي عليه لدى الرجال الذين تعرضوا بشكل منتظم إلى أشعة الشمس. وقد اكتشف البحّاثة أن الشمس تقلل أيضا من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون. ويعتقد البحّاثة أن فيتامين ( د ) يكبح نمو الخلايا السرطانية، داخل الأعضاء المذكورة.


التخفيف من خطر الإصابة بالسكري:::

بدأ البحّاثة مؤخرا في دراسة النظرية القائلة، إن الفيتامين ( د ) يخفف من خطر الإصابة بمرض السكري. وكانت دراسة أجريت على الأطفال الفنلنديين، ونُشرت في مجلة لانسيت، قد أظهرت أن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين ( د ) خفض بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري.


مكافحة الإكتئاب:::

عندما يكون النهار قصيرا في فصلي الخريف والشتاء، يعاني شخص بين كل أربعة أشخاص في شكل خفيف، من الاكتئاب الموسمي. ويعتقد الخبراء أن انخفاض نسبة ضوء الشمس، في الفصلين المذكورين يؤدي إلى اضطراب في إنتاج هرمون الميلاتونين في أجسامنا. في مجرى الدم أثناء النهار بدلا من الليل، حين يتوجب إفرازه. وتكون النتيجة أن تشعر بالتعب أثناء النهار، وبغياب الكمية الصحيحة من الميلاتونين، فإننا يمكن أن نشعر ببعض أعراض الإكتئاب الموسمي، مثل ضعف التركيز، وانخفاض الرغبة الحسية. وكانت عشرات الدراسات قد أظهرت أن أشعة الشمس قادرة على التخفيف من أعراض الإكتئاب الموسمي.


التخفيف من ضغط الدم:::

تشير الأبحاث أن معدلات ضغط الدم ترتفع في فصل الشتاء، فقد وجدت الدراسات أنه كلما ابتعدنا عن خط الإستواء، حيث توجد أكبر نسبة من الأشعة فوق البنفسجية، ترتفع معدلات ضغط الدم.
وأظهرت الدراسات أن ضغط الدم المرتفع انخفض بعد أن تلقى الأشخاص المعنيون أشعة فوق بنفسجية مدة تتراوح بين 6 و 30 دقيقة، ثلاث مرات أسبوعيا لستة أسابيع، ويعمل فيتامين ( د ) الذي ينتجه الجسم استجابة لأشعة الشمس، على مساعدة الأمعاء في عملية امتصاص الكالسيوم. والكميات الكافية من الكالسيوم، تساعد بدورها على إبقاء مستويات ضغط الدم في الشرايين طبيعية، ويوافق البحّاثة المتخصصون بدراسة تأثيرات أشعة الشمس، على أن التعرّض المعتدل لهذه الأشعة، يعطي فوائد لا يمكن التفريط بها.



شفتوا نعمة الشمس الحارة اللي احنا فيها

منقول من أحد المنتديات ..
تـ ح ـياتي:

/
.
.
\

وألف شكر لكـِ sprit على الموضوع الرائع ..

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( 807a290088
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spirit
مُـشرفــة القسم ~/ العـام
spirit


انثى
عدد الرسائل : 414
العمر : 34
المهنة : بين الأورق والكتب..أبحث عن ضالتي
رقم العضوية : 18
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Female13
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( WAd06931
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Ckm25544
My SMS :


My SMS
حتى لوكنت مجرد صفر،،فأنت مع الاخرين تشكل رقماً،،


السيد هادي المدرسي



تاريخ التسجيل : 27/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالخميس فبراير 21, 2008 8:26 pm




في دراسه غريبة

من نوعها

أنقلها لكم

تنص

على أن

((أصوات النساء تنشط الدماغ!!))




*****************

ذكرت دراسة علمية حديثة نشرت في لندن ,,


أن المخ يتعامل مع أصوات النساء في المكان المحدد لترجمة الأصوات ,,


وأنه يتعامل مع الأصوات الذكرية في مكان آخر ,,





و أوضحت الدراسة أن المخ يتعامل مع الصوت الأنثوي بطريقة مختلفة عن تعامله مع الصوت الذكري ,,


مما يفسر السر وراء الاستماع إلي الصوت الأنثوي بوضوح أكثر من الصوت الذكري ,,


وأظهرت الدراسة أيضا أن المخ يقوم بتشكيل الصورة حسب الصوت المسموع ,,


وتقدم الدراسة تفسيرا مقنعا لانزعاج الرجال من كثرة حديث النساء ,,



لان المخ يبذل مجهودا أكثر عندما يتعامل مع الصوت الأنثوي ,,


و وجد العلماء أن الصوت الأنثوي ينشط بمنطقة في المخ تعرف بالمنطقة السمعية ,,


أما الصوت الذكري فينشط في منطقة أخري خلف المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spirit
مُـشرفــة القسم ~/ العـام
spirit


انثى
عدد الرسائل : 414
العمر : 34
المهنة : بين الأورق والكتب..أبحث عن ضالتي
رقم العضوية : 18
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Female13
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( WAd06931
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Ckm25544
My SMS :


My SMS
حتى لوكنت مجرد صفر،،فأنت مع الاخرين تشكل رقماً،،


السيد هادي المدرسي



تاريخ التسجيل : 27/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالأحد فبراير 24, 2008 7:20 pm

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Stayl_1




معلومات عامة

.
.
منقولة
.
.


الجزء الاول

( 1 )

يقوم الهكتار الواحد من الغابات امتصاص ما بين 220 إلى 280 كلغ من غاز ثاني أكسيد الكربون

وإطلاق ما بين 180 إلى 240 كلغ من غاز الاكسجين .

( 2 )

البحر الميت يوجد في الأردن وسمي بهذا الاسم لندرة المخلوقات الحية فيه بسبب الملوحة العالية

جدا والناشئة عن انفصاله عن البحار الاخرى . وقد تم اكتشاف بعض البكتيريا والطحالب التي

تتحمل الملوحة الشديدة .

( 3 )

25000 طفل يموتون يومياً بسبب سوء إدارة المياه . وأن ثلثي سكان العالم تقريبا يعيشون بدون

مياه نظيفة .

( 4 )

تنتج الأمطار الحمضية من تلوث الهواء بثاني أكسيد الكبريت وكبريتيد الهيدروجين وأكاسيد النيتروجين

الناتجة من حرق كميات ضخمة من الوقود في المصانع وتحملها الرياح إلى مسافات بعيدة كل البعد

عن المصدر الذي خرجت منه .





الله2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spirit
مُـشرفــة القسم ~/ العـام
spirit


انثى
عدد الرسائل : 414
العمر : 34
المهنة : بين الأورق والكتب..أبحث عن ضالتي
رقم العضوية : 18
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Female13
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( WAd06931
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Ckm25544
My SMS :


My SMS
حتى لوكنت مجرد صفر،،فأنت مع الاخرين تشكل رقماً،،


السيد هادي المدرسي



تاريخ التسجيل : 27/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: أسئلة علمية .. وأجوبتها؟!   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2008 6:28 pm



معلومات جديدة ورائعة جداً

أنقلها لكم..

قراءة ممتعه

**********


1-لماذا أتدفأ حين انفخ على يدي الباردة،
ويبرد الحساء (الشربة) إذا نفخت
عليه؟
ج ـ لأن نفسي أشد حرارة من يدي،
وهو أقل حرارة من الحساء.

2- لماذا لا يحتوي ماء المطر ملحا، مع أنه نازل من
السحاب المتكون بتبخر ماء البحر؟
ج ـ لأن ماء البحر يتحول وحده إلى بخار،
لا الملح الذي فيه.

3- لماذا يفيد لحم السمك جسمنا أكثر من
سائر اللحوم؟
ج ـ لأنه يحتوي كمية أكبر من الأزوت والفسفور. والحال أن
فائدة الطعام تزداد بنسبة ما فيه من الآزوت. أما الفسفور فهو من
أهم عناصر الدماغ والعظام.

4- لماذا يلمع أحيانا سطح البحر في
الليل بدون ضياء القمر؟
ج ـ لأنه مغطى بملايين من النقاعيات، وهي حيوانات صغيرة جدا
، لا يتعدى طولها خمس ميليمتر، تعيش في قعر البحر، لكنها تصعد
إلى سطحه في بعض أوقات السنة لا تصير ساطعة إلا بملامسة
الهواء، ويزيد لمعانها بتأثير صدمة أو بفعل الحر أو النور أو
الكهرباء أو التقلبات الجوية.

5- لماذا يظهر لنا الحديد في الشتاء
أبرد من الخشب؟
ج ـ لأن الحديد موصل جيد للحرارة، فيأخذ فورا حرارة اليد،
أما الخشب فهو عازل للحرارة
</SPAN>
*******
يتبع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moo_H_oon
مُــشرفة قسم ~/ حوآء والأسرة
مُــشرفة قسم ~/ حوآء والأسرة
moo_H_oon


انثى
عدد الرسائل : 278
العمر : 43
رقم العضوية : 8
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Jgq30510
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( RJG99756
My SMS :


My SMS
أجمل تحية مني لأعضاء منتدى ندى الورد



تاريخ التسجيل : 06/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 26, 2008 10:14 pm




هل تعلم



• هل تعلم بأن اولي العزم هم خمسة. نوح وابراهيم وموسى وعيسى ومحمد (ص)!
• هل تعلم بأن ادم (ع) هو النبي الوحيد الذي ورد ذكره في القران الكريم والذي خلق من دون ام!
• هل تعلم بأن خازن الجنة هو ملك اسمه رضوان!
• هل تعلم انما سميت الكعبة بالبيت العتيق لعتقها من الغرق في طوفان نوح (ع)!
• هل تعلم ان رسول الله (ص) قد عين (بأمر من الله تعالى) الامام علي (ع)خليفة من بعده وذلك بعد حجة الوداع في منطقة غدير خم!
• هل تعلم ان افضل نساء العالمين اربع وهن (فاطمة الزهراء وخديجة بنت خويلد وآسية بنت مزاحم ومريم العذراء) وان فاطمة الزهراء (ع) هي سيدتهن!
• هل تعلم ان القصر في الصلاة يعني ان يصلي ركعتين بدلا من اربعة في الصلوات الرباعية (اي ذات الاربع ركعات)!
• هل تعلم ان رسول الله (ص) يقول ما بين قبري ومنبري روضة من رياض الجنة!
• هل تعلم ان المصلي مخير في الركعتين الثالثة والرابعة من الصلوات اليومية بين قراءة سورة الفاتحة وقراءة التسبيح!
• هل تعلم ان عمر بن سعد بن ابي وقاص هو الذي قاد جيش يزيد بن معاوية لقتل الامام الحسين (ع)!
• هل تعلم ان الامام علي (ع) قد سمي بأمر من الله تعالى وان امه ارادت ان تسميه حيدرة!
• هل تعلم ان الكعبة المشرفة تقع في وسط الارض بحث لو اصبحت اليابسة قطعة واحدة لكانت الكعبة المشرفة في وسطها!
• هل تعلم ان الولد يكلف ويصبح بالغا عند اكماله خمس عشرة سنة قمرية!
• هل تعلم ان موضع قبر نوح (ع)هو في النجف الاشرف!
• هل تعلم ان الامام علي (ع) هو اول من امر بوضع النقاط على الحروف لانه لم تكن الحروف قبل ذلك منقطة!
• هل تعلم ان النبي سليمان (ع) كان يعرف لغة الطيور والحشرات!
• هل تعلم ان مسجد قباء هو اول مسجد بني في الاسلام!
• هل تعلم ان الامام المهدي (عج) ولد في سامراء في العراق!
• هل تعلم ان سورة البراءة لا تفتتح بالبسملة!
• هل تعلم ان الامام علي (ع) قد شارك في جميع المعارك مع الرسول (ص) الا غزوة مؤتة!
• هل تعلم ان سلمان الفارسي هو الذي اقترح حفر الخندق في غزوة الاحزاب!
• هل تعلم ان الامام علي بن ابي طالب(ع)ولد داخل الكعبة المشرفة!
• هل تعلم ان عدد سور القران الكريم هي 114 سورة!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. p!nK fLoWeR ..
؛ الإدآرهـ ..}
؛ الإدآرهـ ..}
.. p!nK fLoWeR ..


انثى
عدد الرسائل : 1358
الإِقامة : فـوـوـوق السحــآآب ^_^
رقم العضوية : 4
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Wbt49909
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( C064d7c9f0
My SMS :


My SMS
لن ينكـسـر قـآرب الحـيــاه على صـخـرة من اليـأس مـدام هنـآكـ مجذاف أسمهُ

ا(¯`·._.·(الأمـــل )·._.·°¯)


تاريخ التسجيل : 11/10/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالأحد مارس 02, 2008 9:00 pm

*الكيوي *

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Kiwi

فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم، في الوقت التي تحتوي كل 100 جرام من ثمرة البرتقال على 50 ملجم من فيتامين C ، بالاضافة الى كميات مناسبة من أملاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد. ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين.
)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Kiwi_lg

ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.
)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Kiwi
ويشير اختصاصيو التغذية الى أن لهذه الفاكهة مردودا بدنيا وعقليا جيداً. ونظراً لغنى هذه الفاكهة بفيامين C والأملاح المعدنية ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديدة. كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية.

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( D13-10
وينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي على انزيم اشينيدين Achinidin الذي يتحلل في البروتينات، ويوصف الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام والارهاق، فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Kiwi_Plant



وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج، ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين سي .

منقول من البريد

.

تحياتي:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spirit
مُـشرفــة القسم ~/ العـام
spirit


انثى
عدد الرسائل : 414
العمر : 34
المهنة : بين الأورق والكتب..أبحث عن ضالتي
رقم العضوية : 18
الدولة : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Female13
المزاج : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( WAd06931
لِـ حسناتكـ : )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Ckm25544
My SMS :


My SMS
حتى لوكنت مجرد صفر،،فأنت مع الاخرين تشكل رقماً،،


السيد هادي المدرسي



تاريخ التسجيل : 27/11/2007

)*(موسوعة غذاء للعقل)*( Empty
مُساهمةموضوع: رد: )*(موسوعة غذاء للعقل)*(   )*(موسوعة غذاء للعقل)*( Icon_minitimeالخميس مارس 06, 2008 10:57 am

يتبع..معلومات علمية رائعه..
.
.

لماذا يشتد الحر في الصيف مع كون

الأرض أبعد عن الشمس،
ويشتد البرد في الشتاء مع كون الأرض أقرب منها؟

ج ـ لأن محور الأرض ليس بوضع عمودي على سطح دورانها
حول الشمس، بل هو مائل عليه ملأنا قليلا بوجهة ثابتة.
بسبب ذلك تقع أشعة الشمس على الأرض باتجاه
أقرب إلى الخط العمودي صيفا، وأبعد عنه شتاء.
ولمثل ذلك السبب أيضا، نرى حرارة الشمس تتناقص من الظهر
إلى ما قبل الغروب.
.
.


7- لماذا يقع الصيف في البرازيل في
وقت الشتاء عندنا؟

ج ـ لأن البرازيل تقع في نصف الكرة الجنوبي،
ونقع نحن في النصف الشمالي.
بما أن الأرض تتخذ شكلا مستديرا،
فأشعة الشمس تسقط في الصيف باتجاه قريب إلى
الخط العمودي، بينما يقع على البرازيل وغيرها من بلاد

نصف الكرة الجنوبي باتجاه أبعد من الخط العمودي.
.
.

8- لماذا يشتد البرد في الجبال العالية، مع أنها أقرب
إلى الشمس من الأودية والسواحل؟


ج ـ لأن سطح الأرض موصل جيد للحرارة، فهو بذلك.
بمثابة خزان كبير لحرارة أشعة الشمس الساقطة عليه.
أما الجبل العالي، فهو جزء صغير من سطح الأرض، فلا يخرن
سوى كمية قليلة من الحرارة. هذا من جهة ومن جهة أخرى
تزداد كثافة الهواء علي سطح الأرض وفي جواره،
وبذلك يشكل الهواء الكثيف حاجزا يمنع الحرارة من الانتشار،
لكونه موصل رديء للحرارة. أما الهواء المحيط بأعلى الجبال،
فهو قليل الكثافة، ومن ثم تنتشر الحرارة المخزونة لخلو
الأحوال من المانع. وهذا بالضبط هو حال الثوب الرقيق، فهو
أقل وقاية لنا من البرد.

.
.
.

9- لماذا يطفئ الماء النار؟


ج
ـ لأنه مركب من عناصر كيميائية سبق احتراقها،
فهو من هذه الجهة، كالرماد الناتج عن مواد احترقت.
ومن جهة ثانية يحيط الماء بالشيء المحترق، فمبعد عنه
أوكسجين الهواء اللازم لدوام احتراقه.

.
.
.

10- لماذا يشتد البرد في وقت الصحو؟


ج ـ لأن خلو الجو من الرطوبة يزيد تبخر عرقنا، وذلك
التبخر يحتاج إلى كمية كبيرة من الحرارة يقتطعها
من الحرارة الموجودة بأجسامنا.
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
)*(موسوعة غذاء للعقل)*(
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ندى الورد :: المنتديات العامة :: بعيداً عن الأجواء ... !-
انتقل الى: